STEP AEROBIC
01.
Ritim ve Koordinasyon
02.
Kardiyo Dayanıklılık
03.
Denge ve Çeviklik
04.
Alt Vücut Gücü
05.
Yağ Yakımına Destek
06.
Motive Edici Atmosfer
Harekete Geç. Üşenme, Erteleme, Vazgeçme!
Deep Academia Fitness Center Kuşadası çatısı altında koreografiler seviye seviye ilerler; amaç herkesin güvenle ritme katılmasıdır. Eğlenceli enerji, düzenli katılımı kolaylaştırır ve kardiyovasküler kapasitede gözle görülür gelişim sağlar.
Hocalarımız
EKİBİMİZ
Deep Academia Fitness Center’da başarı tesadüf değildir. Her biri alanında uzman, tutkulu ve deneyimli eğitmenlerimizle hedeflerinize emin adımlarla ilerleyin.
Sizi motive eden, doğru yönlendiren ve gelişiminize ilham veren ekibimizle tanışın, çünkü bizde her güçlü dönüşüm, güçlü bir rehberle başlar.
Sıkça Sorulan Sorular
Hayır. Adımlar sade ve öğretici bir tempoda ilerler; katılımcılar kısa sürede uyum sağlar.
Doktor onayıyla ve alçak step yüksekliğiyle güvenli alternatifler sunulur.
Yoğunluğa göre değişir; ritim, tempo ve süre arttıkça harcama yükselir.
Darbe emici, yan destekli ve tabanı esnek spor ayakkabıları uygundur
Güncel “Takvim” sayfamızdan haftalık program ve saatleri takip edebilirsiniz.
